Heißhunger? Nein Danke!

Verlangen Sie? Der Körper zeigt, dass ihm Nährstoffe oder lebenswichtige Substanzen fehlen. In dieser Infografik erfahren Sie, was Sie beim nächsten Mal gesund essen müssen, wenn Sie nach Essen verlangen. Source by lachfoodies

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gesüßte Süßkartoffeln

Ein gesundes Hauptgericht aus dem Ofen: gebackene Süßkartoffeln mit Spinat und Ziegenkäse. Wenn Sie die Zutaten für das Topping ein wenig variieren, ist dieses Rezept ideal für diejenigen, die nach dem Paleo-Prinzip essen. Source by marieseidenberg

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